사내 운동 프로그램으로 업무 생산성 극대화하기!

특히 임직원들의 몸과 마음을 힐링시켜주고 단단하게 해주는 "헬스/멘탈케어 복지"가 각광을 받고 있는 요즘, 홈핏에서도 임직원들이 보다 건강하게 회사 생활을 할 수 있도록 '사내 건강 복지 프로그램'을 제안하고 있습니다.

여러분은 "직장병"이라고 들어보신 적이 있으신가요?

한국의 노동자들은 대부분의 OECD 국가들보다 장시간 일한다는 연구 결과가 나왔는데요. 독일과 비교하면 연간 500시간이 많고 OECD 평균보다는 199시간 긴, 세계에서 가장 긴 시간 동안 업무를 하고 있다고 해요.

(출처: 한국행정연구원 ‘한국과 주요 선진국 노동 시간 규제 현황 비교’)

이렇게 오랜 시간 동안 업무를 하는 만큼 많은 직장인들이 거북목 증후군이나 목/허리 디스크 등의 신체적 통증 뿐만 아니라 스트레스, 번아웃 증후군 등의 정신적인 부분에 있어서도 불편함을 호소하곤 합니다.

직장인들의 70%가 이러한 직장병에 시달리고 있고 직장병은 26%의 업무 능력 상실을 가져오는데, 직원들의 업무 능률에 나쁜 영향을 줄 뿐만 아니라 신체적, 정신적으로도 큰 스트레스를 주기 때문에 기업에게 있어서도 좋지 않은 영향을 줄 수 있어요.

영국에서 실시한 한 연구 중, 직장에서 운동하는 직원들의 경험을 조사하여 운동이 업무 진행에 어떤 영향을 미치는지에 대한 연구가 있었는데요.

결과에 따르면, 근무 중 운동을 할 경우, 운동을 하지 않은 날에 비해 기분과 성과가 개선되어 집중력, 업무 관계, 스트레스에 대한 회복력이 높아지는 것으로 나타났습니다.

(출처: 리서치게이트 '직장에서의 운동 및 자체 보고 업무 성과'중 일부 발췌)

임직원의 건강한 회사 생활을 위해 기업에서 "사내 운동 프로그램"을 도입할 경우, 직장병 뿐만 아니라 업무 생산성 향상에도 도움을 줄 수 있습니다

미국 하버드대 경영대학원의 연구 결과에 따르면 ‘임직원의 건강 관리’, ‘임직원 건강 프로그램 도입’ 후 임직원의 업무 생산성이 향상되고, 이로 인해 회사에 돌아오는 이득이 3.6배 상승한다고 해요.

직장병의 근본적인 원인을 해결해 줄 수 있는데다 기업에도 좋은 영향을 끼치기 때문에 많은 기업들이 사내 건강 프로그램 도입에 박차를 가하고 있죠

(출처: Workplace Wellness Programs Can Generate Savings)

홈핏의 사내 운동 프로그램인 '오피스 프로그램'은 검증된 전문가가 회사로 방문하여 신체적, 정신적인 건강을 케어해드리는 프로그램이에요!

기업마다 추구하는 조직 문화나 사내 복지 등이 모두 상이한 만큼, 기업에서 원하는 프로그램을 선택하여 정식 복지로 도입할 수가 있는데요. 회사 규모에 관계없이 우리 회사의 임직원에게 가장 필요한 프로그램을 선택하셔서 원데이 체험도 받아보실 수 있어요!

임직원 개개인을 위한 세심한 맞춤 케어가 가능한 1:1 프로그램

전체 임직원의 유대감을 강화하는 단체 프로그램

직원들의 업무 생산성을 끌어올리고 보다 활기찬 기업 문화를 원하신다면 지금 홈핏 오피스 프로그램을 만나보세요! 정식 복지 도입 전, 원데이 무료 체험도 가능합니다