홈핏 블로그

체험 전후 사무실 의자에 앉았을 때 몸이 가벼워졌음을 느꼈어요. 내가 약한 부분에 도움이 되는, 일상생활에서 응용 가능한 스트레칭을 알려주신 것도 좋았습니다. 케어 후 가벼워진 몸으로 업무 집중도가 높아지는 것 같아요.

안녕하세요! 저는 직장에 다니고 있는 서른살 이정아입니다.

코치님이 직접 집에 오시니까 집도 다 청소하고 기다리면서 설레는게 있었어요! 되게 설레었어요^^

안녕하세요! 회사도 다니고 있고 귀여운 6살 아들도 키우고 있는 김지홍입니다. 요즘 대세인건 다 해 보고 싶어서 홈핏으로 운동도 열심히 해서 바디프로필도 도전해본 33살 워킹맘입니다.

안녕하세요. 홈핏에서 웨이트 트레이닝과 통증케어 프로그램을 담당하고 있는 채수한 코치입니다.

한국체대 대학원에서 석사과정을 마쳤고, 삼성전자 근골격계 질환 예방센터에서 선임연구원으로 활동하며 임원 케어를 전담했습니다. 현재는 홈핏에 소속되어 열심히 활동 중입니다.

안녕하세요. 홈핏에서 웨이트 코치로 활동하고 있는 안은주 입니다.

신*호텔 트레이너로도 활동했었고, 기업 수업, 그룹 수업을 담당했습니다. 그렇게 20년 가까이 코치로 활동하고 있었는데 갑자기 코로나를 만난 거죠. 정말 우울하고 힘든 시간을 보내던 중에 우연한 기회에 홈핏을 알게 되었어요.

안녕하세요. 홈핏에서 요가와 기구 필라테스 강사로 활동 중인 김여진 코치 입니다.

저는 평생교육원, 서초구 간호협회에서 강사로 활동했던 이력이 있고, 국내 IT기업 임직원 대상 요가 강사로 활동을 병행하고 있습니다. 인도네시아, 베트남, 태국, 대만 등에 동시통역으로 방송되는 온라인 요가 강좌를 진행하고 있기도 합니다.

안녕하세요. 홈핏에서 요가와 필라테스 수업을 담당하고 있는 유수진 코치입니다.

요가와 필라테스 강사로 10년 넘게 활동했습니다. 필라테스 자격증 그리고 요가에는 장르가 다양한데 여러 자격증을 취득했습니다. 그리고 피트니스, 요가원,여러 센터를 경험했어요. 짧게는 3년, 길게는 10년 정도 활동하면서 정말 다양한 회원님을 만날 수 있었던 게 저한테는 코치경력에 있어서 자산이 된 것 같아요. 확실히 회원 경력이 많으니까 체형분석을 하거나 회원님한테 다가가는 노하우 같은 면에서 1:1 수업을 할 때 더욱 빛을 발할 수 있었어요.

안녕하세요 홈핏 대전 지역에서 요가 수업을 맡고 있는 정조현 코치입니다. 홈핏 코치 활동을 시작한 지 1년이 되지 않았는데, 짧은 시간에 우수코치가 될 수 있어서 놀라고 기뻐요. 지금까지 열심히 수업한 것들을 보상받는 기분이네요.

처음엔 인스타그램을 통해 알게 되었어요. 몇 번 저에게 피드가 보여서 관심 있게 지켜보고 한번 해보자는 심정으로 지원을 했는데 한 번에 합격을 했어요. 정말 될 줄 몰랐어요! 코치로 등록이 되고 나서 생각보다 수업도 빠르게 매칭 될 수 있어서 신기했어요.

요가와 필라테스 수업을 하고 있는 홈핏 최윤정 코치입니다. 오전에는 센터에서 일하고 오후에는 홈핏 수업을 하고 있어요.

안녕하세요 홈핏에서 활동하고있는 통증케어 트레이너 이강완입니다. 아직 부족한 점이 많은데 홈핏 우수 코치로 선정되었다는 소식을 듣고 엄청 기뻤습니다. 앞으로도 열심히 더 많은 회원님들과 함께 해야겠다는 생각도 들었구요.

이른 아침에는 반포 근처단지 내 피트니스에서 통증케어 트레이너로 근무합니다. 아파트 단지 내 피트니스이다 보니 고등학생부터 나이가 많으신 분들까지 다양한 나이 대와 운동 목적을 가지신 분들이 많은데요, 일반적인 센터와 비슷하지만 주로 통증케어와 기능회복을 중심으로 회원님들을 지도해드 리고 있습니다. 이후 시간에는 홈핏 회원님들의 집으로 찾아가 방문 수업을 진행하는데요.

안녕하세요. 홈핏 허지아 코치입니다. 저는 홈핏에서 웨이트, 통증케어 수업을 진행하고 있어요. 11월부터 홈핏 코치로 합류했고, 벌써 누적 수업 횟수가 200회를 넘어가고 있네요.

네. 오전 8시부터 12시까지 공덕에서 4시간 정도 피티 수업을 하고 있고, 오후 7시부터 밤 12시까지 그룹 레슨을 진행해요. 그 사이에 홈핏 회원님들을 수업합니다.

하루에 4,5시간 정도 자는데 그러고 보니 주말에도 수업을 하네요. 아무래도 개인적인 목표가 있어서 가능한 것 같아요. 지금 당장의 목표는 수입을 올려야 하는 생각이 뚜렷하고 쉴 수 있는 시간이 있으면 무조건 쉬어요.

안녕하세요. 홈핏에서 웨이트 트레이닝 수업을 맡고 있는 손인석 코치입니다. 처음 우수코치로 선정됐다는 연락을 받았을 때, 제가 좋아하는 일을 하면서 인정받는 기분이 들어 참 좋았습니다. 홈핏 코치로 시작한 지 얼마 안 됐는데, 더 잘해야겠다는 생각이 들었어요. 홈핏 코치로 지원도 3번 만에 합격해서 시작을 했는데, 아무튼 기분이 정말 좋습니다!

처음에 탈락했을 땐 당황했어요. 다시 지원하기 위해 홈핏 코치 담당 부서에 전화를 해서 떨어진 이유에 대해 물어봤어요. 자기소개와 이력 사항에 부분에 대한 설명을 구체적으로 써주면 좋을 것 같다는 피드백을 받고, 처음부터 다시 작성했어요. 다시 도전을 해서 지금처럼 본사에 와서 인터뷰를 진행할 수도 있게 됐네요!

홈핏 코치로 선발돼서 작년 8월에 사무실로 면접을 보러 온 이후로 딱 1년 만이네요. 코치 활동 초반에는 수업 문의가 적어서 걱정을 하던 시기도 있었어요. 내가 부족한 게 무엇인지 생각하는 시간을 갖고 고민을 많이 했었던 것 같아요. 그 후로 해왔던 수업 포인트를 지키면서 회원님들을 1:1로 맞춰 수업하다 보니, 어느 날부터 매칭이 잘 되기 시작한 거예요. 회원님들께 운동을 어렵게 접근해드리지 않고, 체험 수업 때 기능 테스트를 해드리니 공감을 많이 해주셨어요. 그러면서 매칭이 좀 더 잘 됐던 것 같아요.

월요일, 수요일에는 필라테스 센터에서 근무를 하고 있어요. 나머지 요일에는 중간에 아이들 픽업하러 가기도 하고, 저녁에 남편이 들어오면 아이를 맡기고 오후 8시 이후에 한, 두 타임 수업을 하러 가요. 애들이 8살, 10살이라서 알아서 잘하는 나이긴 해요.

안녕하세요. 마포구에 거주하고 있는 이송희입니다. 현재 자동차 리스와 렌트 관련 업무를 보고 있고요. 옆에는 제 딸입니다. 딸 덕분에 홈핏 방문트레이닝으로 운동을 할 수 있는 좋은 기회를 얻었어요. 5월에 홈핏에서 진행했던 '어버이날 이벤트'에 운 좋게 당첨된 거죠.

엄마는 올해로 59살 곧 환갑을 앞두고 계신 워킹맘입니다. 10년 전 아버지와 사별하신 후, 홀몸으로 정말 열심히 저와 남동생 뒷바라지를 해주셨습니다. 본인 몸은 뒷전으로 거의 돌보지 않으시면서요. 요즘엔 자주 외로움을 느끼시는 것 같아요. 지병인 당뇨 때문에라도 식사를 절제하고 운동하셔야 하는데, 혼자 계시니 식사량 조절도 어렵고 운동 의지도 부족하셔서 항상 걱정입니다.

정말 좋았죠. 왜 집에 와서 공부나 과외시켜주는 학습지 선생님은 있는데, 운동이라고 해서 없다면 말이 안 되죠! 집으로 코치님이 오셔서 운동을 도와준다는 일 자체가 고마웠어요. 집에 혼자 있으니까 매일 밤늦게 들어가서 자기 전까지 이것저것 먹고 잠들었는데, 집에 오신다고 하니까 생활 습관 자체를 바꿀 수 있겠다 싶었어요.